Staffe: trovare la giusta lunghezza

Foto per gentile concessione di horseandhound.uk

Per molti ciclisti principianti determinare la corretta lunghezza della staffa diventa un mistero che solo un allenatore può magicamente risolvere. Ma come capirlo da solo e capire di quale lunghezza hai bisogno? Ci sono differenze tra la posizione del piede nella staffa nelle selle da salto e da dressage? E come "sintonizzare" correttamente la posizione della staffa?

Per iniziare, ricorda un po '"trucco”, che ti aiuterà a trovare la lunghezza approssimativa della staffa. La lunghezza del putlisch dovrebbe corrispondere alla lunghezza del braccio teso dall'ascella alla punta delle dita. Tuttavia, potrebbe essere ancora necessario apportare alcune modifiche. Per fare ciò, dovresti capire quale lunghezza corrisponde alla disciplina scelta.

Staffe di media lunghezza

Per chi è adatto: Per camminare su terreni accidentati o andare nei campi, la lunghezza media delle staffe è adatta. Sarà anche abbastanza comodo per la guida ricreativa in una sella versatile.

Come controllare la posizione: Togliere le gambe dalle staffe e rilassarle raddrizzandole lungo il fianco del cavallo. La staffa dovrebbe terminare all'altezza della caviglia.

staffe corte

Per cosa sono adatti: Di norma, le staffe corte si vedono più spesso nel salto ostacoli. Questa lunghezza consente al cavaliere di entrare più facilmente nella posizione “di campo”, scaricando la schiena del cavallo durante il salto. Se la staffa è troppo lunga, non sarai in grado di mantenere la posizione corretta della gamba e del corpo durante il salto: la gamba tornerà indietro e il corpo "cadrà" troppo in avanti. Quando si superano ostacoli alti, potrebbe essere necessario accorciare ulteriormente la lunghezza della staffa.

Come trovare la lunghezza giusta: Allunga la gamba rilassata verso il basso e regola la staffa in modo che termini all'altezza della caviglia. Dopodiché, tiralo su due fori.

Staffe lunghe

Per cosa sono adatti: Per il dressage avrai bisogno di staffe lunghe. Forniscono una seduta più profonda in sella e la corretta posizione della gamba: con la giusta vestibilità, puoi tracciare visivamente una linea verticale attraverso le spalle, i gomiti e i talloni del ciclista. Se le staffe sono troppo corte, il cavaliere può posizionare il ginocchio in modo errato e il corpo andrà in avanti, caricando le zampe anteriori del cavallo.

Come trovare la lunghezza giusta: come nei casi precedenti, distendi la gamba rilassata verso il basso e regola la staffa in modo che termini all'altezza della caviglia. Quindi abbassa la staffa di uno o due fori in più, concentrandoti sulla posizione del ginocchio in sella e sul tuo comfort. Tuttavia, nella fase iniziale dell'allenamento di dressage, non dovresti fare staffe troppo lunghe - con un atterraggio incerto in sella, la gamba può "camminare" lungo il corpo del cavallo e la punta può scendere nel tentativo di inclinarsi sulla staffa.

È importante ricordare che indipendentemente dalla disciplina scelta, la lunghezza della staffa, innanzitutto, deve corrispondere al modello della sella e alla struttura del cavallo su cui ci si allena. Ad esempio, se il cavallo è basso, potrebbe essere necessario accorciare le staffe.

Prestare attenzione per assicurarsi che il ginocchio sia posizionato correttamente nella sella, senza andare oltre la battuta anteriore. La gamba deve raggiungere il fianco del cavallo in modo che il cavaliere possa applicare correttamente gli aiuti.

E infine, considera le tue "esigenze": a volte è più facile per i principianti elaborare la posizione corretta in sella con staffe più lunghe o più corte. Poiché la tua sicurezza dipende dalla tua posizione in sella, è importante trovare una lunghezza della staffa con cui ti senti a tuo agio.