Calcio e fosforo nella dieta della cavia
Dawn Hromanik, Direttore della nutrizione, Oxbow Pet Products
Il calcio Γ¨ un componente molto importante della dieta sia dei porcellini d'India che di qualsiasi animale in generale (incluso l'uomo), tuttavia, troppo calcio non fa bene ai maiali. Per la loro salute Γ¨ estremamente pericoloso escludere completamente dalla dieta gli alimenti che non contengono calcio. In questo caso, il contenuto di fosforo della dieta sarΓ troppo elevato e il rapporto tra calcio e fosforo sarΓ invertito e ciΓ² comporterΓ la comparsa di altri problemi di salute, come la demineralizzazione (ammorbidimento) delle ossa, principalmente della mascella, che porta a malattie dentali. Il calcio Γ¨ solo una delle cause che portano alla formazione di calcoli alla vescica. Bere poca acqua Γ¨ unβaltra causa comune. Un basso apporto di acqua porta alla concentrazione di urina, provocando la precipitazione e la cristallizzazione del calcio. Il primo passo per evitare questo Γ¨ lasciare che la tua cavia beva tutta l'acqua che vuole. Molte scrofette possono scegliere tra acqua naturale e acqua con aggiunta di vitamina C e generalmente preferiscono l'acqua naturale. Una cavia ha bisogno di 100 ml di acqua per chilogrammo di peso corporeo. Un po' meno se il maiale mangia molte verdure e verdure. Tuttavia, anche se una verdura Γ¨ composta per il 95% da acqua, per ottenere i necessari, diciamo, 100 ml di acqua, il maiale ha bisogno di mangiare circa 100 g di verdura al giorno, e questo Γ¨ molto, te lo dico. Tuttavia, prima di poter speculare sulla causa, Γ¨ necessario analizzare le pietre per rivelarne la composizione e il nucleo di cristallizzazione. La matrice del βcorpoβ della pietra nel 99.9% dei casi Γ¨ costituita da carbonato di calcio. Onestamente non ho mai sentito parlare degli altri componenti. Questo perchΓ© l'ambiente in cui il calcolo galleggia nella vescica Γ¨ carbonato di calcio. Ecco la fonte per te. L'ossalato di calcio, il fosfato o piΓΉ comunemente il carbonato possono essere tutti il ββnucleo della cristallizzazione. Ci sono molte prove provenienti da studi sui calcoli di ossalato di calcio condotti su cavie (e esseri umani) che dimostrano che l'assenza di alcuni batteri anaerobici predispone gli animali e gli esseri umani ai calcoli di ossalato di calcio. L'assenza di questi batteri che riducono l'ossalato nel cieco puΓ² spiegare l'ipersensibilitΓ di alcune scrofette alle verdure ad alto contenuto di calcio, mentre nei conigli tali verdure non causano problemi. Ma sto divagando dall'argomento. Γ importante ricordare che il corretto rapporto tra calcio e fosforo Γ¨ molto piΓΉ importante della semplice quantitΓ di calcio nella dieta. La regola che utilizzo io stesso Γ¨ che le parti vegetative delle piante hanno un rapporto piΓΉ elevato tra calcio e fosforo. Questo Γ¨ un rapporto ideale, poichΓ© non abbiamo bisogno del rapporto inverso, dove c'Γ¨ piΓΉ fosforo che calcio (poichΓ© puΓ² portare alla formazione di calcoli fosfatici e alla demineralizzazione delle ossa). I cristalli di fosfato sono incorporati nelle pareti della vescica e causano irritazione. Nelle parti riproduttive delle piante (semi e radici), il contenuto di fosforo Γ¨ molto piΓΉ elevato. Questo vale per tutta la frutta (mele, banane, uva, uva passa), i semi (miscele di cereali, semi di girasole, fiocchi d'avena) e le carote. Un altro motivo per cui non dovresti nutrire il cibo di cui sopra. Le tabelle seguenti mostrano la quantitΓ di calcio e fosforo nella dieta e includono anche il rapporto tra calcio e fosforo.
| VERDURE Porzione da 100g|Acqua (%)|Energia (Kcal)|Proteine ββ(g)|Vitamina C (mg)|Calcio Ca (mg)|Fosforo P (mg)|Rapporto Ca:P| :ββββββββ- |ββββ|ββ-|βββ|βββ|βββ| βββ: |Alfalfa (erba medica), germogli (germogli)| 91.14|29|4.0|8.2|32|70|0.5:1| |Asparagi|92.40|23|2.28|13.2|21|56|0.4:1 |Okra (gombo, gombo) | 89.58 | 33| 2.00| 21.1 | 81| 63| 1.3:1| | Broccoli | 90.69| 28| 3| 93.2 | 48| 66| 0.7:1| | Rutabaga | 89.66 | 36| 1.20| 25.0| 47| 58| 0.8:1| | Senape, foglie | | 90.80| 26| 2.70| 70.0| 103| 43| 2.4:1| | Cavolo cappuccio | 92.15 | 25| 1.44| 32.2 | 47| 23| 2:1 | | Cavoletti di Bruxelles | 86.00| 43| 3.38 | 85.0 | 42| 69| 0.6:1| | Cavolo cinese | 95.32| 13| 1.50| 45.0 | 105| 37| 2.8:1| | Cavolo (foraggio) | 84.46| 50| 3.30:120.0| 135| 56| 2.4| 1:91.91| | Cavolfiore | 25 | 2| 46.4| 22| 44| 0.5| 1:91.00| | Cavolo rapa | 27| 1.70| 62.0| 24 | 46| 0.5| 1:95.11| | Crescione | 11 | 2.30| 43.0| 120 | 60| 2| 1:92.21 | | Coriandolo | 23 | 2.13| 27.0 | 67| 48| 1.4| 1:75.96| |Mais | 86| 3.22| 6.8 | 2| 89| 0.02| 1:92.66| | Bietola | 19 | 1.80| 30.0| 51 | 46| 1.1| 1:87.79| | Carote | 43 | 1.03| 9.3 | 27| 44| 0.6| 1:96.01| | Cetriolo (con buccia) | | 13| 0.69| 5.3| 14 | 20| 0.7| 1:85.60| | Dente di leone, verde | | 45| 2.70| 35.0| 187 | 66| 2.8| 1:92.19| | Pepe verde | | 27 | 0.89| 89.3| 9 | 19| 0.5| 1:92.19| | Pepe, rosso | | 27 | 0.89| 190.0| 9 | 19| 0.5| 1:87.71| |Prezzemolo | 36 | 2.97| 133.0 | 138 | 2.4| 1:93.76| |Pomodori | 21 | 0.85| 19.1| 5 | 24| 0.2| 1:87.96| | Pomodori dolci, foglie | 35| 4.00| 11.0| 37 | 94| 0.4| 1:93.92| | Portulaca | 16| 1.30| 21.0| 65| 44| 1.5| 1:94.91| | Lattuga (foglie verdi di lattuga ordinaria) | | 14| 1.62| 24.0 | 36| 45| 0.8| 1:94.00| | Testa di lattuga | 18| 1.30| 18.0| 68| 25| 2.7| 1:92.15| | Barbabietole, verdure | | 19 | 1.82| 30.0 | 119 | 40| 3| 1:87.58| | Barbabietole | 43| 1.61| 4.9| 16 | 40| 0.4| 1:94.64 | |Sedano | 16 | 0.75| 7.0| 40| 25| 1.6| 1:91.87| | Rape (rape) | | 27 | 0.90| 21.0| 30| 27| 1.1| 1:91.07| | Rape (rapa), verdure | | 27| 1.50| 60.0| 190| 42| 4.5| 1:91.60| |Zucca | 26| 1.00| 9.0| 21 | 44| 0.5| 1:88.72| | Zucca (tutte le varietΓ β zucchina, zucca, zucca, ecc.) | 37 | 1.45| 12.3| 31 | 32| 1| 1:85.95 | | Aneto, verdure | 43| 3.46| 85.0| 208 | 66| 3.2| 1:90.27| | Fagiolini | 31 | 1.82| 16.3 | 37| 38| 1| 1:92.00| | Cicoria, verdure | | 23| 1.70| 24.0| 100| 47| 2.1| 1:91.58| | Spinaci | 22| 2.86| 28.1 | 99 | 49| 2| 1:XNUMX |
FRUTTA, 100 gr | Acqua, (%) | Energia, (Kcal) | Proteine, (g) | Vitamina C, (mg) | Calcio Ca, (mg) | Fosforo P, (mg) | Rapporto Ca:P |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Albicocche | 86.35 | 48 | 1.40 | 10.0 | 14 | 19 | 0.7:1 |
Ananas | 86.50 | 49 | 0.39 | 15.4 | 7 | 7 | 1:1 |
arance | 86.75 | 47 | 0.94 | 53.2 | 40 | 14 | 2.9:1 |
Anguria | 91.51 | 32 | 0.62 | 9.6 | 8 | 9 | 0.9:1 |
banane | 74.26 | 92 | 1.03 | 9.1 | 6 | 20 | 0.3:1 |
Uva | 80.56 | 71 | 0.66 | 10.8 | 11 | 13 | 0.8:1 |
ciliegia | 80.76 | 72 | 1.20 | 7.0 | 15 | 19 | 0.8:1 |
Pompelmo, bianco | 90.48 | 33 | 0.69 | 33.3 | 12 | 8 | 1.5:1 |
Pompelmo, rosa e rosso | 91.38 | 30 | 0.55 | 38.1 | 11 | 9 | 1.2:1 |
Pera | 83.81 | 59 | 0.39 | 4.0 | 11 | 11 | 1:1 |
melone dolce | 89.66 | 35 | 0.46 | 24.8 | 6 | 10 | 0.6:1 |
fragola | 91.57 | 30 | 0.61 | 56.7 | 14 | 19 | 0.7:1 |
Uvetta, snocciolata | 15.42 | 300 | 3.22 | 3.3 | 49 | 97 | 0.5:1 |
Kiwi | 83.05 | 61 | 0.99 | 98.0 | 26 | 40 | 0.65:1 |
Cranberries | 86.54 | 49 | 0.39 | 13.5 | 7 | 9 | 0.8:1 |
Lime | 88.26 | 30 | 0.70 | 29.1 | 33 | 18 | 1.8:1 |
Limone | 88.98 | 29 | 1.10 | 53.0 | 26 | 16 | 1.6:1 |
Lampone | 86.57 | 49 | 0.91 | 25.0 | 22 | 12 | 1.8:1 |
Mango | 81.71 | 65 | 0.51 | 27.7 | 10 | 11 | 0.9:1 |
Mandarino | 87.60 | 44 | 0.63 | 30.8 | 14 | 12 | 1.2:1 |
nettarina | 86.28 | 49 | 0.94 | 5.4 | 5 | 16 | 0.3:1 |
Papaia | 88.83 | 39 | 0.61 | 61.8 | 24 | 5 | 4.8:1 |
pesche | 87.66 | 43 | 0.70 | 6.6 | 5 | 12 | 0.4:1 |
susine | 85.20 | 55 | 0.79 | 9.5 | 4 | 10/0 | 4:1 |
Ribes nero | 85.64 | 52 | 0.72 | 21.0 | 32 | 21 | 1.5:1 |
mirtilli | 84.61 | 56 | 0.67 | 13.0 | 6 | 10 | 0.6:1 |
Cachi | 80.32 | 70 | 0.58 | 7.5 | 8 | 17 | 0.5:1 |
Mele (con la buccia) | 83.93 | 59 | 0.19 | 5.7 | 7 | 7 | 1:1 |
|Contenuto di calcio in 100 g
VERDURE | :ββββ 208 mg β Aneto verde 190 mg β Rapa verde 187 mg β Prezzemolo 135 mg β Cavolo cappuccio 120 mg β Crescione 119 mg β Barbabietola verde 105 mg β Cavolo cinese 103 mg β Senape , verdure 100 mg β Cicoria, verdure
99 mg β Spinaci
81 mg β Gombo (gombo, gombo)
68 mg β Cespo di lattuga
67 mg β Coriandolo
65 mg β Portulaca
52 mg β Indivia cicoria (scarola)
51 mg di bietole
48 mg β Broccoli
47 mg β cavolo
47 mg β Broccoli
42 mg β Cavolini di Bruxelles
40 mg β Sedano
37 mg β Pomodori dolci, foglie
37 mg β Fagiolini
36 mg β Lattuga (foglie verdi di una lattuga normale)
32 mg β Erba medica (erba medica), germogli (germogli)
31 mg β Zucca (invernale, tutte le varietΓ , ad es. zucchine, zucca, zucca, ecc.)
30 mg β Rapa (rapa)
27 mg β Carota
24 mg β Cavolo rapa
23 mg β Carote giovani
22 mg β Pomodori dolci
22 mg β Cavolfiore
21 mg β Asparagi
21 mg β Zucca
20 mg β Zucca (estiva, tutte le varietΓ , ad es. zucchine, zucca, zucca, ecc.)
16 mg β Barbabietole
14 mg β Cetriolo (con buccia)
9 mg β Pepe, rosso
9 mg β Pepe, verde
5 mg β Pomodori
2 mg β Mais 49 mg β Uva passa, snocciolata
40 mg β Arance
33 mg β Calce
32 mg β Ribes nero
26 mg β Kiwi
26 mg β Limone
24 mg β Papaia
22 mg β Lampone
15 mg Ciliegia, dolce
14 mg β Fragole
14 mg β Mandarino
14 mg β Albicocche
12 mg β Pompelmo, bianco
11 mg β Pompelmo, rosa e rosso
11 mg β Pere
11 mg β Cantalupo (melone)
11 mg β Uva
10 mg β Mango
8 mg β Anguria
8 mg β Cachi
7 mg β Ananas
7 mg β Mele (con buccia)
7 mg β Mirtillo rosso
6 mg β Banana
6 mg β Melone miele
6 mg β Mirtilli
5 mg Cassaba (melone invernale)
5 mg β Nettarina
5 mg β Pesca
4 mg β Prugne
Il rapporto tra calcio e fosforo Ca:P
VERDURE Rapporto calcio/fosforo Ca:P
FRUTTA
4.5:1 β Rapa (rapa), verdure
3.2:1 β Aneto, verdure
3.0:1 β Barbabietole, verdure
2.8:1 β Dente di leone, verde
2.8:1 β Cavolo cinese
2.7:1 β Testa di lattuga
2.4:1 β Senape, verdure
2.4:1 β Prezzemolo
2.4:1 β Cavolo cappuccio (foraggio)
2.1:1 β Cicoria, verdure
2.0:1 β spinaci
2.0:1 β crescione
2.0:1 β cavolo
1.9:1 β Indivia cicoria (scarola)
1.6:1 β Sedano
1.5:1 β Portafoglio
1.4:1 β Coriandolo
1.3:1 β Gombo (gombo, gombo)
1.1:1 β Bietole
1.1:1 β Rape (rape)
1.0:1 β Zucca (inverno, tutte le varietΓ , ad esempio zucchine, zucca, zucca, ecc.)
1.0:1 β Fagioli verdi
0.8:1 β Lattuga (foglie verdi di una lattuga normale)
0.8:1 β Patata dolce
0.8:1 β Rapa
0.7:1 β Broccoli
0.7:1 β Cetriolo (con buccia)
0.6:1 β Carota
0.6:1 β Zucca (estiva, tutte le varietΓ , es. zucchine, zucca, zucca, ecc.)
0.6:1 β Carote giovani
0.6:1 β Cavoletti di Bruxelles
0.5:1 β Cavolfiore
0.5:1 β cavolo rapa
0.5:1 β Zucca
0.5:1 β Erba medica (erba medica), germogli (germogli)
0.5:1 β Pasternak
0.5:1 β Pepe, verde
0.5:1 β Pepe, rosso
0.4:1 β Pomodori dolci, foglie
0.4:1 β Barbabietole
0.4:1 β Asparagi
0.2:1 β Pomodori
.02:1 β Maggio 4.8:1 β Papaya
2.9:1 β Arance
1.8:1 β Lyme
1.8:1 β Lampone
1.6:1 β Limone
1.5:1 β Ribes nero
1.5:1 β Pompelmo, bianco
1.2:1 β Pompelmo, rosa e rosso
1.2:1 β Mandarino
1.0:1 β Ananas
1.0:1 β Pere
1.0:1 β Mele (con buccia)
0.9:1 β Mango
0.9:1 β Anguria
0.8:1 β Ciliegie, dolci
0.8:1 β Uva
0.8:1 β Mirtillo rosso
0.7:1 β Kassaba (melone invernale)
0.7:1 β Albicocche
0.7:1 β Kiwi
0.7:1 β Fragola
0.6:1 β Cantalupo (melone)
0.6:1 β Melone
0.6:1 β Mirtillo
0.5:1 β Cachi
0.5:1 β Uvetta snocciolata
0.4:1 β Pesche
0.4:1 β Prugne
0.3:1 β Nettarina
0.3:1 β Banane
Fonte Forum Guinea Lynx, Guinea Lynx
Β© Traduzione di Elena Lyubimtseva
Dawn Hromanik, Direttore della nutrizione, Oxbow Pet Products
Il calcio Γ¨ un componente molto importante della dieta sia dei porcellini d'India che di qualsiasi animale in generale (incluso l'uomo), tuttavia, troppo calcio non fa bene ai maiali. Per la loro salute Γ¨ estremamente pericoloso escludere completamente dalla dieta gli alimenti che non contengono calcio. In questo caso, il contenuto di fosforo della dieta sarΓ troppo elevato e il rapporto tra calcio e fosforo sarΓ invertito e ciΓ² comporterΓ la comparsa di altri problemi di salute, come la demineralizzazione (ammorbidimento) delle ossa, principalmente della mascella, che porta a malattie dentali. Il calcio Γ¨ solo una delle cause che portano alla formazione di calcoli alla vescica. Bere poca acqua Γ¨ unβaltra causa comune. Un basso apporto di acqua porta alla concentrazione di urina, provocando la precipitazione e la cristallizzazione del calcio. Il primo passo per evitare questo Γ¨ lasciare che la tua cavia beva tutta l'acqua che vuole. Molte scrofette possono scegliere tra acqua naturale e acqua con aggiunta di vitamina C e generalmente preferiscono l'acqua naturale. Una cavia ha bisogno di 100 ml di acqua per chilogrammo di peso corporeo. Un po' meno se il maiale mangia molte verdure e verdure. Tuttavia, anche se una verdura Γ¨ composta per il 95% da acqua, per ottenere i necessari, diciamo, 100 ml di acqua, il maiale ha bisogno di mangiare circa 100 g di verdura al giorno, e questo Γ¨ molto, te lo dico. Tuttavia, prima di poter speculare sulla causa, Γ¨ necessario analizzare le pietre per rivelarne la composizione e il nucleo di cristallizzazione. La matrice del βcorpoβ della pietra nel 99.9% dei casi Γ¨ costituita da carbonato di calcio. Onestamente non ho mai sentito parlare degli altri componenti. Questo perchΓ© l'ambiente in cui il calcolo galleggia nella vescica Γ¨ carbonato di calcio. Ecco la fonte per te. L'ossalato di calcio, il fosfato o piΓΉ comunemente il carbonato possono essere tutti il ββnucleo della cristallizzazione. Ci sono molte prove provenienti da studi sui calcoli di ossalato di calcio condotti su cavie (e esseri umani) che dimostrano che l'assenza di alcuni batteri anaerobici predispone gli animali e gli esseri umani ai calcoli di ossalato di calcio. L'assenza di questi batteri che riducono l'ossalato nel cieco puΓ² spiegare l'ipersensibilitΓ di alcune scrofette alle verdure ad alto contenuto di calcio, mentre nei conigli tali verdure non causano problemi. Ma sto divagando dall'argomento. Γ importante ricordare che il corretto rapporto tra calcio e fosforo Γ¨ molto piΓΉ importante della semplice quantitΓ di calcio nella dieta. La regola che utilizzo io stesso Γ¨ che le parti vegetative delle piante hanno un rapporto piΓΉ elevato tra calcio e fosforo. Questo Γ¨ un rapporto ideale, poichΓ© non abbiamo bisogno del rapporto inverso, dove c'Γ¨ piΓΉ fosforo che calcio (poichΓ© puΓ² portare alla formazione di calcoli fosfatici e alla demineralizzazione delle ossa). I cristalli di fosfato sono incorporati nelle pareti della vescica e causano irritazione. Nelle parti riproduttive delle piante (semi e radici), il contenuto di fosforo Γ¨ molto piΓΉ elevato. Questo vale per tutta la frutta (mele, banane, uva, uva passa), i semi (miscele di cereali, semi di girasole, fiocchi d'avena) e le carote. Un altro motivo per cui non dovresti nutrire il cibo di cui sopra. Le tabelle seguenti mostrano la quantitΓ di calcio e fosforo nella dieta e includono anche il rapporto tra calcio e fosforo.
| VERDURE Porzione da 100g|Acqua (%)|Energia (Kcal)|Proteine ββ(g)|Vitamina C (mg)|Calcio Ca (mg)|Fosforo P (mg)|Rapporto Ca:P| :ββββββββ- |ββββ|ββ-|βββ|βββ|βββ| βββ: |Alfalfa (erba medica), germogli (germogli)| 91.14|29|4.0|8.2|32|70|0.5:1| |Asparagi|92.40|23|2.28|13.2|21|56|0.4:1 |Okra (gombo, gombo) | 89.58 | 33| 2.00| 21.1 | 81| 63| 1.3:1| | Broccoli | 90.69| 28| 3| 93.2 | 48| 66| 0.7:1| | Rutabaga | 89.66 | 36| 1.20| 25.0| 47| 58| 0.8:1| | Senape, foglie | | 90.80| 26| 2.70| 70.0| 103| 43| 2.4:1| | Cavolo cappuccio | 92.15 | 25| 1.44| 32.2 | 47| 23| 2:1 | | Cavoletti di Bruxelles | 86.00| 43| 3.38 | 85.0 | 42| 69| 0.6:1| | Cavolo cinese | 95.32| 13| 1.50| 45.0 | 105| 37| 2.8:1| | Cavolo (foraggio) | 84.46| 50| 3.30:120.0| 135| 56| 2.4| 1:91.91| | Cavolfiore | 25 | 2| 46.4| 22| 44| 0.5| 1:91.00| | Cavolo rapa | 27| 1.70| 62.0| 24 | 46| 0.5| 1:95.11| | Crescione | 11 | 2.30| 43.0| 120 | 60| 2| 1:92.21 | | Coriandolo | 23 | 2.13| 27.0 | 67| 48| 1.4| 1:75.96| |Mais | 86| 3.22| 6.8 | 2| 89| 0.02| 1:92.66| | Bietola | 19 | 1.80| 30.0| 51 | 46| 1.1| 1:87.79| | Carote | 43 | 1.03| 9.3 | 27| 44| 0.6| 1:96.01| | Cetriolo (con buccia) | | 13| 0.69| 5.3| 14 | 20| 0.7| 1:85.60| | Dente di leone, verde | | 45| 2.70| 35.0| 187 | 66| 2.8| 1:92.19| | Pepe verde | | 27 | 0.89| 89.3| 9 | 19| 0.5| 1:92.19| | Pepe, rosso | | 27 | 0.89| 190.0| 9 | 19| 0.5| 1:87.71| |Prezzemolo | 36 | 2.97| 133.0 | 138 | 2.4| 1:93.76| |Pomodori | 21 | 0.85| 19.1| 5 | 24| 0.2| 1:87.96| | Pomodori dolci, foglie | 35| 4.00| 11.0| 37 | 94| 0.4| 1:93.92| | Portulaca | 16| 1.30| 21.0| 65| 44| 1.5| 1:94.91| | Lattuga (foglie verdi di lattuga ordinaria) | | 14| 1.62| 24.0 | 36| 45| 0.8| 1:94.00| | Testa di lattuga | 18| 1.30| 18.0| 68| 25| 2.7| 1:92.15| | Barbabietole, verdure | | 19 | 1.82| 30.0 | 119 | 40| 3| 1:87.58| | Barbabietole | 43| 1.61| 4.9| 16 | 40| 0.4| 1:94.64 | |Sedano | 16 | 0.75| 7.0| 40| 25| 1.6| 1:91.87| | Rape (rape) | | 27 | 0.90| 21.0| 30| 27| 1.1| 1:91.07| | Rape (rapa), verdure | | 27| 1.50| 60.0| 190| 42| 4.5| 1:91.60| |Zucca | 26| 1.00| 9.0| 21 | 44| 0.5| 1:88.72| | Zucca (tutte le varietΓ β zucchina, zucca, zucca, ecc.) | 37 | 1.45| 12.3| 31 | 32| 1| 1:85.95 | | Aneto, verdure | 43| 3.46| 85.0| 208 | 66| 3.2| 1:90.27| | Fagiolini | 31 | 1.82| 16.3 | 37| 38| 1| 1:92.00| | Cicoria, verdure | | 23| 1.70| 24.0| 100| 47| 2.1| 1:91.58| | Spinaci | 22| 2.86| 28.1 | 99 | 49| 2| 1:XNUMX |
FRUTTA, 100 gr | Acqua, (%) | Energia, (Kcal) | Proteine, (g) | Vitamina C, (mg) | Calcio Ca, (mg) | Fosforo P, (mg) | Rapporto Ca:P |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Albicocche | 86.35 | 48 | 1.40 | 10.0 | 14 | 19 | 0.7:1 |
Ananas | 86.50 | 49 | 0.39 | 15.4 | 7 | 7 | 1:1 |
arance | 86.75 | 47 | 0.94 | 53.2 | 40 | 14 | 2.9:1 |
Anguria | 91.51 | 32 | 0.62 | 9.6 | 8 | 9 | 0.9:1 |
banane | 74.26 | 92 | 1.03 | 9.1 | 6 | 20 | 0.3:1 |
Uva | 80.56 | 71 | 0.66 | 10.8 | 11 | 13 | 0.8:1 |
ciliegia | 80.76 | 72 | 1.20 | 7.0 | 15 | 19 | 0.8:1 |
Pompelmo, bianco | 90.48 | 33 | 0.69 | 33.3 | 12 | 8 | 1.5:1 |
Pompelmo, rosa e rosso | 91.38 | 30 | 0.55 | 38.1 | 11 | 9 | 1.2:1 |
Pera | 83.81 | 59 | 0.39 | 4.0 | 11 | 11 | 1:1 |
melone dolce | 89.66 | 35 | 0.46 | 24.8 | 6 | 10 | 0.6:1 |
fragola | 91.57 | 30 | 0.61 | 56.7 | 14 | 19 | 0.7:1 |
Uvetta, snocciolata | 15.42 | 300 | 3.22 | 3.3 | 49 | 97 | 0.5:1 |
Kiwi | 83.05 | 61 | 0.99 | 98.0 | 26 | 40 | 0.65:1 |
Cranberries | 86.54 | 49 | 0.39 | 13.5 | 7 | 9 | 0.8:1 |
Lime | 88.26 | 30 | 0.70 | 29.1 | 33 | 18 | 1.8:1 |
Limone | 88.98 | 29 | 1.10 | 53.0 | 26 | 16 | 1.6:1 |
Lampone | 86.57 | 49 | 0.91 | 25.0 | 22 | 12 | 1.8:1 |
Mango | 81.71 | 65 | 0.51 | 27.7 | 10 | 11 | 0.9:1 |
Mandarino | 87.60 | 44 | 0.63 | 30.8 | 14 | 12 | 1.2:1 |
nettarina | 86.28 | 49 | 0.94 | 5.4 | 5 | 16 | 0.3:1 |
Papaia | 88.83 | 39 | 0.61 | 61.8 | 24 | 5 | 4.8:1 |
pesche | 87.66 | 43 | 0.70 | 6.6 | 5 | 12 | 0.4:1 |
susine | 85.20 | 55 | 0.79 | 9.5 | 4 | 10/0 | 4:1 |
Ribes nero | 85.64 | 52 | 0.72 | 21.0 | 32 | 21 | 1.5:1 |
mirtilli | 84.61 | 56 | 0.67 | 13.0 | 6 | 10 | 0.6:1 |
Cachi | 80.32 | 70 | 0.58 | 7.5 | 8 | 17 | 0.5:1 |
Mele (con la buccia) | 83.93 | 59 | 0.19 | 5.7 | 7 | 7 | 1:1 |
|Contenuto di calcio in 100 g
VERDURE | :ββββ 208 mg β Aneto verde 190 mg β Rapa verde 187 mg β Prezzemolo 135 mg β Cavolo cappuccio 120 mg β Crescione 119 mg β Barbabietola verde 105 mg β Cavolo cinese 103 mg β Senape , verdure 100 mg β Cicoria, verdure
99 mg β Spinaci
81 mg β Gombo (gombo, gombo)
68 mg β Cespo di lattuga
67 mg β Coriandolo
65 mg β Portulaca
52 mg β Indivia cicoria (scarola)
51 mg di bietole
48 mg β Broccoli
47 mg β cavolo
47 mg β Broccoli
42 mg β Cavolini di Bruxelles
40 mg β Sedano
37 mg β Pomodori dolci, foglie
37 mg β Fagiolini
36 mg β Lattuga (foglie verdi di una lattuga normale)
32 mg β Erba medica (erba medica), germogli (germogli)
31 mg β Zucca (invernale, tutte le varietΓ , ad es. zucchine, zucca, zucca, ecc.)
30 mg β Rapa (rapa)
27 mg β Carota
24 mg β Cavolo rapa
23 mg β Carote giovani
22 mg β Pomodori dolci
22 mg β Cavolfiore
21 mg β Asparagi
21 mg β Zucca
20 mg β Zucca (estiva, tutte le varietΓ , ad es. zucchine, zucca, zucca, ecc.)
16 mg β Barbabietole
14 mg β Cetriolo (con buccia)
9 mg β Pepe, rosso
9 mg β Pepe, verde
5 mg β Pomodori
2 mg β Mais 49 mg β Uva passa, snocciolata
40 mg β Arance
33 mg β Calce
32 mg β Ribes nero
26 mg β Kiwi
26 mg β Limone
24 mg β Papaia
22 mg β Lampone
15 mg Ciliegia, dolce
14 mg β Fragole
14 mg β Mandarino
14 mg β Albicocche
12 mg β Pompelmo, bianco
11 mg β Pompelmo, rosa e rosso
11 mg β Pere
11 mg β Cantalupo (melone)
11 mg β Uva
10 mg β Mango
8 mg β Anguria
8 mg β Cachi
7 mg β Ananas
7 mg β Mele (con buccia)
7 mg β Mirtillo rosso
6 mg β Banana
6 mg β Melone miele
6 mg β Mirtilli
5 mg Cassaba (melone invernale)
5 mg β Nettarina
5 mg β Pesca
4 mg β Prugne
Il rapporto tra calcio e fosforo Ca:P
VERDURE Rapporto calcio/fosforo Ca:P
FRUTTA
4.5:1 β Rapa (rapa), verdure
3.2:1 β Aneto, verdure
3.0:1 β Barbabietole, verdure
2.8:1 β Dente di leone, verde
2.8:1 β Cavolo cinese
2.7:1 β Testa di lattuga
2.4:1 β Senape, verdure
2.4:1 β Prezzemolo
2.4:1 β Cavolo cappuccio (foraggio)
2.1:1 β Cicoria, verdure
2.0:1 β spinaci
2.0:1 β crescione
2.0:1 β cavolo
1.9:1 β Indivia cicoria (scarola)
1.6:1 β Sedano
1.5:1 β Portafoglio
1.4:1 β Coriandolo
1.3:1 β Gombo (gombo, gombo)
1.1:1 β Bietole
1.1:1 β Rape (rape)
1.0:1 β Zucca (inverno, tutte le varietΓ , ad esempio zucchine, zucca, zucca, ecc.)
1.0:1 β Fagioli verdi
0.8:1 β Lattuga (foglie verdi di una lattuga normale)
0.8:1 β Patata dolce
0.8:1 β Rapa
0.7:1 β Broccoli
0.7:1 β Cetriolo (con buccia)
0.6:1 β Carota
0.6:1 β Zucca (estiva, tutte le varietΓ , es. zucchine, zucca, zucca, ecc.)
0.6:1 β Carote giovani
0.6:1 β Cavoletti di Bruxelles
0.5:1 β Cavolfiore
0.5:1 β cavolo rapa
0.5:1 β Zucca
0.5:1 β Erba medica (erba medica), germogli (germogli)
0.5:1 β Pasternak
0.5:1 β Pepe, verde
0.5:1 β Pepe, rosso
0.4:1 β Pomodori dolci, foglie
0.4:1 β Barbabietole
0.4:1 β Asparagi
0.2:1 β Pomodori
.02:1 β Maggio 4.8:1 β Papaya
2.9:1 β Arance
1.8:1 β Lyme
1.8:1 β Lampone
1.6:1 β Limone
1.5:1 β Ribes nero
1.5:1 β Pompelmo, bianco
1.2:1 β Pompelmo, rosa e rosso
1.2:1 β Mandarino
1.0:1 β Ananas
1.0:1 β Pere
1.0:1 β Mele (con buccia)
0.9:1 β Mango
0.9:1 β Anguria
0.8:1 β Ciliegie, dolci
0.8:1 β Uva
0.8:1 β Mirtillo rosso
0.7:1 β Kassaba (melone invernale)
0.7:1 β Albicocche
0.7:1 β Kiwi
0.7:1 β Fragola
0.6:1 β Cantalupo (melone)
0.6:1 β Melone
0.6:1 β Mirtillo
0.5:1 β Cachi
0.5:1 β Uvetta snocciolata
0.4:1 β Pesche
0.4:1 β Prugne
0.3:1 β Nettarina
0.3:1 β Banane
Fonte Forum Guinea Lynx, Guinea Lynx
Β© Traduzione di Elena Lyubimtseva
Vitamina C per cavie
La cavia, insieme all'uomo e ai lemuri, Γ¨ un mammifero il cui corpo non Γ¨ in grado di produrre da solo la vitamina C, quindi, come gli esseri umani, le cavie necessitano di una quantitΓ sufficiente di questa vitamina dall'esterno attraverso il cibo. Leggi l'articolo su quali verdure, frutta e alimenti dare ai tuoi animali domestici per compensare la carenza di vitamina C.